18 Dicembre 2017

Volleyball TAB

27-11-2012 19:09 - Pensieri e riflessioni sul mondo del volley...
"Volleyball TAB"
Il sistema di allenamento per il fondamentale del bagher

Due righe un p diverse dal solito... Non un pensiero tecnico, tattico o gestionale ma una vera e propria presentazione di un prodotto, uno strumento di allenamento propedeutico all´esecuzione del fondamentale del bagher.
"Volleyball TAB", la prima tavoletta ergonomica per apprendere, migliorare e perfezionare il fondamentale del bagher.
Chi la pallavolo la conosce un po´, sa benissimo quanto tecnico sia il gesto del bagher e, di conseguenza, quanto alto sia il rischio di apprendere vizi e difetti. Senza entrare nel dettaglio delle problematiche legate alla metodologia d´insegnamento, il fatto che pallone ed avambracci siano superfici morbide che si "fondono" al momento del contatto, fa si che anche un errato orientamento del piano di rimbalzo o un angolo non corretto, spesso non compromettano il risultato. Innumerevoli adattamenti, cio, potrebbero nascondere i veri limiti tecnici insiti nell´esecuzione stessa. La palla, in un modo o nell´altro, arriva al palleggiatore.

Con Volleyball TAB... NO
Il suo piano di rimbalzo, da 20x20 cm di lato, perfettamente liscio e privo di imperfezioni, unitamente alla pallina in poliuretano compresa nella confezione, evidenzia ogni errore di orientamento, sia in fase di attesa che soprattutto in fase d´esecuzione. Questo obbliga l´atleta ad eseguire il gesto tecnico perfetto creando al contempo un feed-back motorio che faciliter il processo di correzione. Inoltre, la parte inferiore, quella a contatto con le braccia, stata imbottita per attutire l´impatto.

L´impugnatura ergonomica bilaterale non sovraccarica le mani durante l´esecuzione e, soprattutto, consente di staccare la presa, con l´una o con l´altra mano, indifferentemente. Un particolare, questo, che evita di commettere il classico errore di mantenere le braccia unite in fase di attesa con la conseguente inevitabile oscillazione delle braccia. Un movimento che rischia infatti di far perdere stabilit ed equilibrio al piano di rimbalzo al momento dell´impatto con la palla.
Inoltre, il manico ha una lunghezza regolabile che consente di avvicinare ed allontanare il piano di rimbalzo adattandosi alle diverse dimensioni delle braccia dell´atleta.



Ma Volleyball TAB non solo un semplice strumento ma una vera e propria metodologia di allenamento che, come tale, si arricchisce di alcune varianti. E´ cos che, per i giocatori pi evoluti, c´ la possibilit di avere riduzioni del piano di rimbalzo che, attraverso un sistema di magneti, pu passare dai 20x20 cm di VT-R ai 15x15 di VT-M o, addirittura ai 10x10 di VT-S

Un ulteriore tavoletta si aggiunge poi alla famiglia Volleyball TAB. E´ VT-W che, con il suo piano di rimbalzo di colore rosso, pur mantenendo le stesse dimensioni della capostipite VT-R, si differisce per il suo peso che raggiunge i circa 500gr. Una sorta di tavoletta medica da usare sia come potenziamento degli arti superiori durante l´esecuzione del gesto che, soprattutto, come lavoro propriocettivo che consente di "sentire" il movimento facilitando la percezione del gesto e la memorizzazione dello schema motorio. Chiaramente, anche VT-W predisposta per essere utilizzata con le riduzioni VT-M e VT-S

Ultima nata, ma non ultima in ordine d´importanza, VT-H, la mezza tavoletta. Con un piano di rimbalzo di 20x10 cm, si impugna con una sola mano , indistintamente a destra come a sinistra, e consente di eseguire il gesto utilizzando un solo avambraccio. Un lavoro estremamente tecnico propedeutico a quello del bagher laterale dato che enfatizza il lavoro del braccio esterno durante le esecuzioni fuori dal corpo.

Spero di aver fatto una panoramica esaustiva del sistema di allenamento Volleyball TAB ma, se qualcosa non fosse ancora chiaro o ci fossero domande o dubbi a tal proposito...Sar a completa disposizione...
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Alessandro Brutti


Fonte: Ufficio Stampa

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